Quand on traverse un burn-out, l’une des questions qui tourne en boucle dans notre pauvre cerveau épuisé, c’est « comment je vais pouvoir m’en sortir? ». Après avoir été longtemps dans l’hyperactivité, dans l‘hypercontrôle et dans l’instantanéité,  le fait de se retrouver brutalement confronté(e) à un vide quasi intersidéral, a de quoi nous plonger dans le désarroi le plus complet et de nous angoisser encore davantage… comme si nous avions besoin de cela en plus… Si j’ai réussi à sortir de ce cycle infernal, vous pouvez le faire aussi ! Retrouver confiance et estime de soi, apprendre à lâcher prise, se reconnecter à sa créativité et à ses rêves, se poser, s’amuser, prendre soin de soi, ralentir, vivre sa vie et ses envies... pour se remettre en route plus fort(e) et serein(e)!

Ce que je vous propose? Des ateliers créatifs pour refaire connaissance avec vous, vous reconnecter à votre petit enfant intérieur, à votre cœur et puis aussi vous ouvrir à d’autres horizons, sortir du cadre, laisser parler votre imaginaire, votre petit artiste qui ne demande qu’à se réveiller… 

Au programme : de l’écoute, de la bienveillance, du partage, une pause, un zeste de folie, des couleurs, de la nature, un cocon, des découvertes, de la peinture, du découpage, de l’écriture, des bidouillages, des essais, des ratés,de la bonne humeur, de nouvelles tentatives, de vraies belles réussites et tout au bout... Vous mais en mieux!

Allez ! Saisissez ma main…